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PSICOTERAPIA ASISTIDA POR EQUINOS
¿PARA QUIÉN ES?
LA PSICOTERAPIA ES PARA TODOS Y TODAS
Este modo de psicoterapia incorpora a los caballos de manera experiencial para el aprendizaje y el crecimiento emocional
Es un esfuerzo en conjunto entre un profesional de la salud mental, un especialista equino y los caballos
Ofrecemos sesiones privadas y grupales para individuos, parejas y familia
¿PARA QUÉ ES?
Para aprender acerca de tus estados de ánimo, sentimientos, pensamientos y comportamientos. Te ayudará a aprender cómo tomar el control de tu vida y a responder a distintas situaciones a través de estrategias saludables
Útil para tratar la mayoría de los problemas de salud mental y no todas las personas que se benefician de ella están diagnosticadas con una enfermedad mental
Por ejemplo, puede ayudarte a lo siguiente:
- Resolver conflictos con tu pareja o con otras personas
- Aliviar la ansiedad o el estrés por cuestiones laborales u otras situaciones
- Enfrentar cambios importantes de la vida, como el divorcio, la muerte de un ser querido o la pérdida de un trabajo
- Aprender a controlar las reacciones no saludables, como agresiones o el comportamiento pasivo-agresivo
- Recuperarte de un abuso físico o de presenciar actos de violencia
¿CUÁNTO DURA?
En promedio, una sesión individual dura alrededor de una hora. La cantidad de sesiones, así como la frecuencia de las sesiones, depende de ti. Algunos factores pueden ser:
- Tu situación o diagnóstico en particular
- Gravedad de los síntomas
- Durante cuánto tiempo padeciste los síntomas o tuviste que convivir con el problema
- La rapidez con que evolucionas
- En qué medida tus problemas de salud mental interfieren con tus actividades cotidianas
- Qué tanta ayuda recibes de tus familiares y de otras personas
- Las restricciones de costos